为深入落实“健康第一”的教育理念，10月14日上午，中南林涉外学院“悦纳情绪，心有阳光”心理公益讲座在学术报告厅圆满举办。本次活动由我院学生工作处心理中心、社会公益学院、心动力成长工作室联合长沙市望城区精神病医院(脑科医院)共同开展。讲座特邀该院精神一科主任、精神科副主任医师钟清涛担任主讲。学院心理中心老师、各二级学院心理专干，以及2026级心育委员与学生代表共同聆听了本次讲座。
讲座伊始,学院举行公益导师聘任仪式，正式聘请钟清涛同志为我院大学生心理健康教育公益导师，进一步深化校地医校协同,充实校园心理健康专业力量。
主题分享环节,钟清涛医师以 “焦虑情绪与焦虑症的识别与应对” 为主题,结合十余年临床经验与校园真实案例展开科普。他清晰区分了正常焦虑情绪与焦虑障碍的边界，系统讲解了常见焦虑障碍的分类表现、发病成因与不同人群特征，分享了四大自我识别要点与 GAD-7 自评量表的使用方法，并从运动调适、正念练习、认知重构、饮食调节等方面给出实用应对策略，同时针对性澄清了大众对焦虑的四大认知误区，引导师生树立科学理性的心理健康观念。
互动答疑环节,在场师生围绕学业压力、社交焦虑、睡眠情绪调节等贴近校园生活的问题踊跃提问，钟清涛医师结合专业知识与青年成长实际逐一解答，现场交流氛围热烈融洽。
此次讲座同步设置线下义诊服务，团队专家为有需求的师生提供一对一免费心理健康义诊咨询服务，针对个人情绪困扰、心理困惑开展初步评估与专业指导，将科普宣讲与实操帮扶相结合，切实把心理服务送到师生身边。
本次讲座是我院世界精神卫生日系列宣传活动的重要组成部分，也是心理健康宣传 “六进” 进校园的生动实践。近年来，学院持续打造 “10.10”世界精神卫生日心理游园会活动、校园心理情景剧大赛等特色心理育人品牌，不断完善心理健康服务体系。下一步,我院将持续深化校医合作，常态化开展心理科普宣讲与专业服务，筑牢校园心理健康防护屏障，护航青年学子身心健康成长。
