“悦纳真实自我，拥抱温暖心灵”5·25心理健康节开幕式：

以爱为名 向心而行

　　心理中心王汪老师现场为大家解读了5·25心理健康节的意义与本届活动亮点，并简要介绍了本次心理嘉年华的赛道设置、闯关规则与体验内容，邀请全体师生主动参与、快乐互动，一起在趣味游戏中探索自我、舒缓压力，共同守护心理健康，共建温暖友爱的校园心灵港湾。

　　学工处负责人范伶俐宣布活动正式启动。随着缤纷气球放飞仪式的进行，本届“悦纳真实自我，拥抱温暖心灵”5·25心理健康节开幕式暨心理嘉年华正式拉开帷幕。

MBTI心灵嘉年华：四大赛道 趣玩润心

　　本届心理嘉年华创新融入MBTI人格探索主题，打造NT理性逻辑、NF情感共情、SJ秩序规划、SP即兴释放四大特色赛道，20余项趣味游戏同步开放，让同学们在沉浸式体验中解锁心灵密码，舒缓身心压力。

　　NT理性逻辑赛道以益智思辨类游戏为主，引导同学们用理性梳理情绪、舒缓焦虑。“海龟汤推理”广受喜爱，同学们根据简短结局，通过提问推理、排查线索，层层还原隐藏故事，在脑力思辨与脑洞碰撞中活跃思维、释放压力。“色词干扰判断”极具挑战性，面对字义与颜色错位的试题，大家快速摒除视觉干扰、专注判断作答，在极速反应中锻炼专注力，清空浮躁心绪。

　　NF情感共情赛道运用情感表达与心灵共鸣，以温柔互动拉近心灵距离。“心弦共振留言”氛围治愈满满，同学们在彩色便签写下心事期许、治愈寄语，坦诚抒发内心情绪。往来同学驻足品读、彼此共情，以文字为桥，完成温柔的心灵对话。“疯狂毛线”创作自由松弛，大家随心缠绕拼接毛线，创作专属创意作品，在轻柔治愈的手工创作中安抚情绪，与自我温柔和解。

　　SJ秩序规划赛道依托有序手作与团队游戏，帮助同学们收获掌控感与安全感。“巨型幸运大棋盘”趣味十足，同学们化身真人棋子，依规有序移步闯关，在规整的游戏节奏与团队配合中平复焦虑，提升心态稳定性。“DIY干花挂饰”人气极高，同学们挑选各式干花配饰，规整搭配、细心装帧，在专注细致的手工制作中沉淀心境、褪去浮躁，亲手定格初夏美好，收获满满的治愈与成就感。

　　SP即兴释放赛道通过沉浸式解压让同学们挣脱束缚、尽情释放负面情绪。“烦恼弹弹乐”解压效果十足，大家将烦恼压力写于便签，通过投掷弹力球击碎负面情绪，每一次发力投掷，都是一次彻底的情绪宣泄，瞬间卸下身心疲惫。“大锤小用”轻松有趣，同学们手持软萌大锤自由互动玩乐，肆意舒展肢体、释放天性，在轻松热闹的氛围中放空自我，拥抱松弛真实的状态。

现场特设“教师心理关怀专区”，通过“心理关怀卡”与“击掌共鸣墙”等互动载体，打破师生界限，实现双向奔赴。这一设计不仅让心理疏导从“单向输出”变为“双向奔赴”，更在温暖的传递中拉近了师生间的心理距离，让共情与支持在校园内真实流动。

整场活动趣味与治愈并存，互动与成长同行。晨光体育场上处处是笑脸与掌声，同学们在游戏中释放压力，在交流中收获友谊，在体验中学会自我关怀。

　　心理健康教育是落实立德树人根本任务的重要一环，绝非“孤军奋战”的独角戏，而是需要师生同心、多方联动的大合唱。本届心理嘉年华创新融合专业心理学理论与趣味互动体验，依托年轻化视角与沉浸式场景，打破了传统心理教育的壁垒，显著提升了学子的心理健康素养与抗压韧性。未来，学院将持续推进心理健康教育的常态化与专业化发展。通过加强师资队伍建设、打造高水平服务平台、细化服务流程，推动心理健康教育与思想政治教育深度融合。学院将以最专业的守护与最温情的陪伴，持续完善服务体系，让“我爱我”成为青春常态，从而为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人筑牢心理基石。

成长路上

不必完美

只需真实

愿每一位学子都能悦纳自我、向阳而行

以温暖心灵奔赴灿烂人生

如果你在成长中感到困惑和迷茫

别独自承担

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