刚到一个新的环境，只有美食才能安抚你那颗躁动不安的心了吧。

有可能你还在为寻找美食而烦恼，

有可能你还在纠结该吃什么，

有可能你还在担心学院会有什么好吃的呢？

我相信，看完之后你就会有答案啦！

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一日之计在于晨 

如果没有好的精神

一天就处于浑浑噩噩的状态

无法专心训练

由什么来支撑一天的能量呢？

当然是早餐啦

俗话说

“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”

可见早餐的重要性

但很多同学都没有吃早餐的习惯

觉得浪费时间

或是想多睡一会儿，懒得吃

但是在训练强度比较大的军训期间

更要好好吃饭

早餐 

可以选择去学院一食堂嗦一碗热腾腾的米粉，还可以吃既垫肚又美味的掉渣饼、小笼包、粥、馄饨、水饺等等，对待早餐，我们是超级认真的。

午餐 

经过一上午军训下来

小编想你们的肚子肯定咕咕叫了

正餐进食的时间最好固定

因为胃酸的分泌有生物钟

吃饭不定时很容易得胃病

没胃口不知道去哪吃？

不要担心

学院食堂的麻辣香锅、石锅拌饭、

卤菜饭、煲仔饭还有自助餐等等

相信足以慰藉你的肚子~

晚餐

 晚餐该吃什么呢？

米饭还是面条？

有些人可能会觉得它们的量有点多

如果吃不了还有点浪费

水果捞、酱香饼

煎饼果子、凉面

是不错的选择哦~

饮品 

饭后如果想喝一杯甜甜的饮品，不妨试试清爽解渴的西瓜汁和柠檬水（温馨提示：刚下训还很热的情况下，不建议喝太多冰饮）

美食~ 

训练结束后

小萌新们还可以去尝试

商业楼的螺蛳粉、兰州拉面

黄焖鸡米饭、酸辣粉和烤肉哦~

希望小十九们在训练过后要好好吃饭，

毕竟身体是革命的本钱，加油~