安全宣传之体育运动安全（中）

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安全文明生产

安全宣传之体育运动安全（中）

发布时间：2021-03-19 点击次数：

1.太饱或太饿皆不适宜作激烈运动。

2.在适当之场地作适当之运动。

3.运动时，不应佩戴任何饰物，包括手表、耳环、项链及戒指等。

4.不应在运动时进食或咀嚼食物（包括口香糖）。

5.有危险性之运动，应在老师指导下才可进行。

6.在疲倦时，不应进行一些高难度的动作。

7.在天气情况恶劣下（例如下雨），不应勉强进行户外活动。

8.在炎热天气下作长时间运动，应注意水分的补给。