一年一度《国家学生体质健康标准》测试即将到来，你准备好了吗？？？
时间：2022-09-05 点击：
男生：身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑、1000米跑、引体向上；
女生：身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、50米跑、800米跑、仰卧起坐。
二、测试时间：
2019级、2020级：测试时间另行通知；
2021级、2022级：体育课上由任课教师组织测试。
三、测试地点：
体育馆、田径场。
四、体测前的准备工作
1.着装：要求穿运动衣裤，运动鞋，测试时不要戴任何与测试无关物品；
2.饮食：测试前不要大量喝水，测试前不可过度饮食或空腹。
3.作息和测试前准备活动：早睡早起，睡眠充足，保持良好的体力；各项测试前做好充足的准备活动（慢跑、活动关节、韧带拉伸等），使身体充分发热和兴奋。
4.证件：准备好二代身份证原件，如有遗失请提前补办或到公安机关办理相关证明材料；
5.保持良好的心态，轻松应试。
五、测试要求
1.请各位学生按照测试规定时间提前参加测试，测试开始后迟到15分钟，取消本次测试资格。请各位同学测试完毕后认真核对本人成绩后方可离开。
2.必须穿运动服装、运动鞋参加体质测试，否则不予测试；测试时，自觉排队，如有扰乱
六、体测须知
1、测试时，如出现头晕目眩、神志不清、头疼、晕厥、中暑、运动性脱水、休克、开放性损失、骨折、关节脱臼、胸闷、胸疼、心慌（心悸）、呼吸困难、呕吐、全身抽筋、口吐白沫等严重伤害事件时，必须立刻停止测试，立刻拨打120，及时送医院救治。
2、测试后，要做好放松整理活动，特别是800米/1000米跑到终以后不要立刻停下或坐下；同时，不要大量饮用水或冰冻饮料，休息好后再离开测试现场。
3、无故擅自不参加测试者，该年体质测试成绩计0分。
4、因身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病不能参加测试的学生须下载并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（体育教学部官网可下载）。申请流程：申请者下载并填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》（详见体育课部体测通知），附三甲或三甲以上医院证明材料，并将以上材料提交至体育课部大厅办公室。
5、测试中不得冒名顶替、徇私舞弊，一经发现按照学院相关文件处理。
6、因天气原因不能正常测试等特殊情况，另行通知测试时间。